ŽIŽULA

Žižula je voće koje obiluje nutrijentima i odlično djeluje na sveukupno zdravstveno stanje organizma.
Možete je jesti svježu ili sušenu, a možete je koristiti i kao dio mnogih ukusnih jela.
Također, od plodova žižule rade se marmelade, sokovi i rakija na bazi lozovače.
Pire, krema, čaj ili juha od žižule se tradicionalno koriste i za poboljšanje probave.
Svakodnevna konzumacija plodova pozitivno će utjecati na crijevnu floru i smanjiti izloženost crijevne sluznice toksičnom amonijaku i drugim štetnim spojevima.
Također, plod žižule je bogat antioksidansima te vitaminima C i A, te je ona idealna hrana za jačanje vašeg imuniteta i snižavanje krvnog tlaka.
Manje od pola šalice svježih plodova žižule ispunit će vaše dnevne potrebe za tim vitaminom.

Kategorija:

Čaj od žižule
Za liječenje gubitka glasa, upale grla, kašlja ili bronhitisa koristi se 30 do 50 grama mljevenih plodova u jednoj litru vode. Nakon što se 30 minuta kuha i procijedi, pije se prema potrebi.

Čaj od žižule i đumbira
Ovo je jedan od omiljenih zimskih čajeva u zemljama istočne Azije. Đumbir ima umirujuće djelovanje na želudac dok žižula otklanja osjećaj stresa. Kada je vani hladno, ovaj vrući napitak podjednako će ugrijati i tijelo i srce.

Sastojci:
– 15 osušenih žižula
– 20 g đumbira
– 25 g smeđeg šećera ili meda
– 1 štapić cejlonskog cimeta
– 1 litra vode
Priprema:
Operite đumbir i žižule. Đumbir ogulite i narežite na tanke listiće. U lonac za kuhanje čaja stavite vodu, đumbir, žižule i razlomljeni štapić cimeta. Kuhajte zatvoreno 10 minuta na srednjoj jačini vatre. Smanjite toplinu i kuhajte još 10 minuta. Dodajte smeđi šećer i bez poklapanja kuhajte 5 minuta. Procijedite i servirajte.

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “ŽIŽULA”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *